Укр
Рус
Грецкий орех — съедобное семя любого дерева рода Juglans. Второе название — волошский орех. После полного созревания скорлупу выбрасывают, а ядро употребляют в пищу.
На самом деле орех — это дополнительный плод. Внешнее покрытие технически представляет собой обертку, а не является элементом плодолистика. Соответственно, это не костянка, а похожий на нее орех.
Дерево выращивают около 8000 лет. Например, в Испании сведения о культивации растений из семейства Juglandaceae восходят к XII веку.
Грецкий орех созревает с сентября по ноябрь. Дерево распространено в северном полушарии, включая Иран и Турцию. Внешне плод покрыт коричневой морщинистой скорлупой, которую защищает мясистая оболочка. В ней содержатся полифенолы, в частности — феруловая кислота. При длительном контакте с веществом оно окрашивает руки.
Когда волошский орех созревает, внешняя оболочка темнеет и засыхает, а скорлупа — затвердевает. Ядро состоит из двух сегментов, объединенных мембранной перегородкой. Съедобный плод защищен тонкой оболочкой, которая предотвращает прогоркание за счет содержания естественных антиоксидантов, при этом придавая приятную горчинку.
Грецкие орехи, найти которые можно в Украине, в основном поставляют из Калифорнии и Китая. На последнюю страну приходится 36% от общего объема. Ежегодно в мире производят около 3,9 миллиона тонн волошских орехов, что ставит их на первое место в категории. С целью сбора семян культивируют всего три сорта грецких орехов, хотя в мире произрастает около 50:
Продукт богат питательными веществами, включая жиры, белки, клетчатку, витамин E, магний и фосфор. Высокая концентрация жирных омега-3 кислот положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты эффективно борются с последствиями окислительного стресса, предотвращая мутацию клеток и развитие некоторых видов рака. Полифенолы улучшают когнитивную функцию мозга, снижая риск возникновения нейродегенеративных заболеваний.
Цена на грецкий орех в Украине доступная, что делает его хорошим перекусом. Несмотря на высокую калорийность, горсть плодов предотвращает переедание, так как быстро насыщает организм. Клетчатка также способствует здоровью ЖКТ.
Основные противопоказания:
Мякоть реализуют в двух вариантах — очищенную или в скорлупе. После обработки плод либо остается целостным, либо его разделяют на половинки.
Грецкий орех — полезный вариант перекуса. Его едят сырым, поджаренным, маринованным. Плод внедряют в смеси, включая овсянку, гранолу и мюсли. Его используют как добавку в различных блюдах:
Грецкие орехи также используют как один из компонентов в других продуктах питания. Они часто встречаются в пахлаве и потице. Измельченный волошский орех используют как топпинг для мороженого. Цельные кусочки подходят для украшения салатов и выпечки.
На основе незрелых грецких орехов готовят итальянский ликер «Ночино». Плоды вместе с кожицей настаивают на спирту.
Из мякоти волошских орехов добывают масло. Его используют для заправки салатов и приготовления холодных соусов, так как растительный жир отличается низкой точкой дымления, что ограничивает его применение для жарки.
Рекомендованная суточная норма ограничивается 28–30 граммами. Это примерно 7 целых плодов. Порция обеспечивает организму 185 калорий.
Что касается особенностей хранения, грецкие орехи нуждаются в сухом, темном и прохладном месте. Плоды можно поместить в холодильник, используя герметичный пищевой контейнер. Учитывайте, что орехи быстро поглощают запах других продуктов питания.
Грецкий орех можно заказать с запасом, но тогда оптимальный вариант для долгосрочного хранения — морозильная камера. Там они могут оставаться свежими до года.
Учитывайте:
Если грецкие орехи потемнели или появился прогорклый запах, откажитесь от их употребления. Также нельзя есть засохшие ядра.
В интернет-магазине MAUDAU лакомство можно купить по стоимости от 54 до 299 грн. Цена зависит от обработки и количества в пачке. В среднем на килограмм орехов цена стартует от 600 грн. Вариант с добавками стоит дороже. Например, бренд Їdlo предлагает лакомство с изюмом. Стоимость — 115 грн за 100 г. Цена на органическую продукцию также выше, по сравнению со стандартной.
Маркет повседневных штук MAUDAU предлагает оригинальный товар по конкурентной стоимости, что объясняется прямыми поставками и налаженным импортом. Купить грецкие орехи можно с доставкой по Киеву и Украине. В столице доступен самовывоз из магазинов «Сільпо», если товар в наличии. Оформление заказа отнимет 5–7 минут — благодаря структурированному каталогу, системе фильтров и легкой навигации. Оплатить покупку можно на сайте — достаточно воспользоваться банковской картой. При желании можно рассчитаться постфактум, например, наличными курьеру. Если возникнут вопросы, опытный менеджер всегда на связи. С консультантом легко связаться в окне внизу страницы.
0 800 75 83 68
Бесплатно c любых номеров
0 44 355 83 68
Для звонков из-за границы, стоимость согласно тарифам вашего оператора
Следите за нами:
Мы принимаем:
© Интернет-магазин MAUDAU 2024
0 800 75 83 68
Бесплатно c любых номеров
0 44 355 83 68
Для звонков из-за границы, стоимость согласно тарифам вашего оператора
Пн-Вс: 9:00-21:00