Тыквы голосемянной семена 250 г

Отличный снек можно использовать в выпечке или для приготовления сыроедных блюд. Можно поджарить и подсолить. Они являются единственными семенами, способствующими созданию щелочной среды. Для семян тыквы характерно высокое содержание белков. 100 граммов этих семян при ежедневном приеме обеспечивает 54 процента потребности человека в протеине. Большинство из нас принимают таблетки для восполнения дефицита витаминов группы В, в то время как семена тыквы гораздо эффективнее в этом отношении. Оно богато тиамином, рибофлавином, никотинамидом, пантотеновой кислотой, витамином В-6 и фолатами. Для тех, кто иногда падает духом, семена тыквы особенно полезны, потому что помогают противостоять депрессии благодаря Л-триптофану, химическому соединению, что повышает наше настроение. Оно также способно предотвращать формирование определенных видов почечных камней, препятствуя накоплению кальция оксалата. И, наконец, семена тыквы являются отличным средством против паразитов, особенно гельминтов.