Присутність. Як спрямувати свої сили на досягнення успіху

Считаете, что избавиться от тревоги и бессмысленных предчувствий в стрессовых ситуациях невозможно? Мечтаете научиться уверенно преодолевать препятствия, верить в собственные силы, радоваться жизни и контролировать свое тело?

Эми Кадди, известный специалист по социальной психологии, автор интересных работ по психологии и развитию личности, рассказывает, как научиться «быть присутствующим»:

• Как избавиться от сомнений в себе и научиться слушать?
• Как осознать свою силу и научиться контролировать свое тело?
• Как стать хозяином своей жизни и достичь жизненных вершин?
• Как работать над собой, чтобы измениться самому и изменить жизнь к лучшему?