Книга Ранок Дрімопедія. Геть усе про користь сну - Таня Ллойд Кай (НЕ1434011У)

Несмотря на то, что сон - вещь обыденная, сам процесс содержит много тайн. Ты удивишься, но до 1950-х годов исследователи считали ночь просто упущенным временем. Однако теперь мы знаем, что сон - это суперважная вещь, даже когда мы не спим! Вот о чем ты узнаешь:

• Что происходит с нашим мозгом и телом, когда мы спим?
• Какие клетки и органы способны определить, который час?
• Почему мы видим сны, и чему можем из них научиться?
• Как сон влияет на память, эмоциональную стабильность и счастье?
• Почему наименее активное занятие из всех - сон - помогает нам не толстеть?

В книге есть куча интересных фактов о ночных кошмарах и лунатизме, а также о том, как с помощью хорошего сна ты становишься умнее. Над "Дримопедией" ты не будешь дремать!

Автор: Таня Ллойд Кай.

ISBN: 9786170981776.

Издательство: Ранок.