Аминокислота Stark Pharm Stark L-Glutamine Powder 500 г

Это условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержания иммунной системы. Глютамин очень распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это еще раз подчеркивает его значение в бодибилдинге. Также потребность в глютамине возрастает в стрессовых ситуациях, в том числе при тяжелой физической работе, когда организм просто не успевает синтезировать необходимое ему количество этой аминокислоты.

Эксперименты показали, что даже большие дозы глютамина абсолютно безопасны. Но ежедневная доза, способная вызвать положительный баланс азота, колебалась от 0,2 до 0,6 граммов на килограмм веса тела.

Поскольку потребности организма в глютамине огромны, желательно не скупиться с дозировкой. Иначе вы просто не почувствуете разницы. Принимайте утром на голодный желудок и перед сном. Дополнительно - до и после тренировки. Важно, чтобы упаковка хранилась сухой, иначе ценная добавка будет превращаться в аммиак и пироглютаминовую кислоту.