Телесный интеллект – Елена Силютина

Телесный интеллект – это книга, которая открывает новое измерение понимания себя через телесные ощущения.

Если вы уже знакомы с концепциями эмоционального и социального интеллекта, пора узнать больше о телесном интеллекте – той невидимой силе, которая отвечает за жизненность нашего тела и его гармонию с умом.

Авторка, Елена Силютина, известный телесно-ориентированный психотерапевт, подкрепляет свою работу научными исследованиями и реальными примерами из практики, благодаря чему читателям легко узнать себя в ситуациях, когда суета повседневной жизни отрывает нас от тела.

Чтение этой книги напоминает разговор с мудрым наставником, который помогает восстановить утраченную связь с собственными ощущениями и научиться прислушиваться к телу.

Важнее всего то, что эта книга не только предлагает знания, но и мотивирует к действиям.

Практические советы и упражнения позволят вам при чтении начать работу над развитием телесного интеллекта.

ISBN: 978-617-7906-74-1