Вечерняя йога для детей - Лорена Паджалунга

Вечерняя йога-игра для детей, чья энергия не исчерпывается до самой ночи!

Автор книги - основательница Итальянской ассоциации детской йоги - предлагает комплекс упражнений, которые ласково подготовят ко сну, помогут расслабиться и успокоиться, чтобы хорошо спалось.

Шестнадцать простых поз-асан пошагово объяснены и проиллюстрированы – детям непременно понравится исполнять их вместе со сказочными героями. Благодаря мудрости Древней Индии ваш малыш будет засыпать легче и спокойнее!