Відкрийте цю книжку, коли...

Эта книга — идеальное продолжение бестселлера «Почему мне раньше этого не говорили?», который помог постепенно укрепить психическое здоровье тысячам людей. На этот раз автор будет говорить о тех моментах, когда вы уже оказались в эпицентре эмоционального шторма.

Каждый раздел - это отдельная жизненная ситуация, знакомая почти каждому. В форме стилизованных писем доктор Смит обращается к читателю тогда, когда кажется, что все выходит из-под контроля из-за тревоги, растерянности и сомнений, а затем дает практические советы и техники, которые помогут увидеть ситуацию под новым углом, найти опору и сделать первый шаг к спокойствию.

"Откройте эту книгу, когда..." - это голос поддержки, когда вы больше всего в ней нуждаетесь, и мягкое напоминание: выход есть.