Змінюючи правила гри. Як лідери, новатори та візіонери перемагають у житті

От «отца биохакинга» 46 научно обоснованных и эффективных законов для тех, кто хочет стать счастливее, здоровее и успешнее

Как прожить дольше и надирать больше задниц.

Стремясь что-то изменить в своей жизни, вы можете следовать проверенному пути и подражать стандартным примерам. Вместо этого автор этой книги предлагает ориентироваться на тех, кто меняет правила игры, идет вопреки привычным методам и смело рискует. Он опросил более 450 человек, которые изменили мир благодаря своим открытиям: ученых, совершивших прорывные исследования, психологов, художников, бизнес-лидеров.

Эти новаторы и вам помогут быть в выигрыше: они посоветуют, как избавиться от страхов, перестать зацикливаться на негативном опыте, иметь более здоровый сон, выйти за пределы шаблонов мышления, и предложат еще множество проверенных способов того, как улучшить самочувствие и продуктивность.