Укр

Рус

Арахис











Арахис — бобовая культура, которую выращивают в основном ради съедобных плодов. Несмотря на то, что это не орех в традиционном понимании, по вкусовому профилю он похож на миндаль. Именному поэтому его активно используют в континентальной кухни.

Краткий экскурс в историю появления и распространения арахиса

Орех происходит из Южной Америки, где его одомашнили примерно 3500 лет назад. В то время его в основном выращивали коренные племена на территории Перу и Бразилии.

Испанские исследователи впервые столкнулись с арахисом в XVI веке во время экспедиций по Новому Свету, впоследствии распространив орех по Европе, Африке, Азии. Позже арахис завезли в Северную Америку в результате трансатлантической работорговли. В этом регионе орех активно культивировали уже к концу XVIII века, где он первоначально служил основным продуктом питания для бедняков. Остатки отдавали крупному рогатому скоту.

Коммерческое значение арахиса выросло в XIX веке, особенно после исследований Джорджа Вашингтона Карвера. Ботаник призывал к выращиванию растения как ценной сельскохозяйственной культуры. Ученый также указывал на важный факт: орех обогащает почву за счет азотфиксирующих бактерий, накапливающихся в корневых клубеньках.

Как и где выращивают арахис

Ежегодно в мире выпускают около 54 миллионов тонн орехов. Лидером по производству считают Китай. На долю страны приходится 34% от общего выпускаемого объема. Арахис, купить который можно в Украине, также привозят из Индии, Нигерии, Судана, Сенегала, Аргентины, Бразилии. Ведущими производителями в США считают штаты Джорджия, Алабама, Техас.

Растение Arachis hypogaea в основном культивируют в тропиках и субтропиках, так как оно предпочитает хорошо дренированную песчаную или суглинистую почву. Для прорастания также важны умеренные осадки.

Арахис сеют рядами. Семена прорастают через 7–10 дней. Через 30–40 дней появляется цветок. Его удаляют, а после этого колышек, то есть тонкий стебель, растет вниз. Интересно, что стручки развиваются под землей, поэтому арахис нередко называют земляным орехом. Для созревания плодов достаточно 120–140 безморозных дней.

Химический состав арахиса

Сырой орех содержит:

  • воду — 4%;
  • клетчатку — 9%;
  • углеводы — 21%;
  • белок — 25%;
  • жир — 48%.

Орехи арахис стоит купить потому, что это ценный источник витаминов B и E. В 100 граммах содержится 95% от суточной нормы марганца, 52% магния и 48% фосфора. Продукт также богат на полифенолы и фитостерины.

Полезные свойства арахиса

Ключевые преимущества:

  1. Здоровье сердца. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты уменьшают количество плохого холестерина, вместе с этим снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Противовоспалительное воздействие. Ресвератрол — естественный антиоксидант, который защищает клетки от окислительного стресса.
  3. Стимулирование ЖКТ. Заказать арахис стоит людям со склонностью к запорам, поскольку пищевые волокна поддерживают регулярный стул.
  4. Контроль уровня сахара в крови. Орехи — подходящий перекус для людей с сахарным диабетом.
  5. Регулировка веса. Арахис — калорийный продукт. Он способствует насыщению, снижая общее потребление калорий.

Кому нельзя есть арахис

Определенным людям следует избегать ореха из-за потенциальных рисков для здоровья:

  1. Аллергия. Арахис — один из самых аллергенных продуктов. Его стоит с осторожностью вводить в рацион, особенно — детский.
  2. Нарушение метаболизма аминокислот. Фенилкетонурия — наследственное заболевания, при котором противопоказан арахис, так как он содержит фенилаланин.
  3. Расстройства ЖКТ. Несмотря на клетчатку в составе, ограничить употребление ореха стоит при дивертикулите и синдроме раздраженного кишечника (СРК), так как переизбыток может привести к пищеварительному дискомфорту.
  4. Хронические заболевания почек. Фосфор, который присутствует в составе, влияет на выделительную функцию.

Арахис лучше купить в сыром виде. Минимальная обработка способствует сохранению питательных веществ.

Как применяют арахис в кулинарии

Это универсальный продукт, который подходит для:

  1. Закусок. Жареный арахис нередко приправляют специями, включая мед, перец и соль. Такой вариант преподносят как закуску к пиву.
  2. Салатов. Измельченным орехом нередко посыпают салаты в азиатском стиле. Он также гармонично сочетается с лапшой.
  3. Первых и основных блюд. Арахис активно используют в супах и жарком. Например, в тайской кухне на его основе готовят соус, который подают с мясными шашлычками. По желанию орех можно преподнести как полноценный гарнир. Заправку для классического тайского салата «Сом там» также готовят из ореха.
  4. Выпечки. Арахис перемалывают в муку. Если смешать орех с карамелью или шоколадом, то можно приготовить хрустящую и ароматную конфету. На его основе также готовят масло и пасту, которые добавляют в крем. Это обеспечивает насыщенный ореховый вкус. Масло нередко сочетают с крекерами или сэндвичами. Классический пример — тост с арахисовым маслом и желе. Его часто подают в США на завтрак. Масло и пасту также можно использовать в смузи.

Арахис нередко экстрагируют, превращая в растительный жир. Он отличается высокой температурой дымления, поэтому подходит для жарки, тушения или запекания. Сладкий шлейф, который привносит продукт в готовое блюдо, гармонично сочетается с тэмпурой.

Как правильно употреблять и хранить арахис

Рекомендуемая суточная норма зависит от индивидуальных питательных потребностей и состояния здоровья. Общие рекомендации предполагают, что для среднестатистического взрослого достаточно 25–30 штучек арахиса. Это примерно 28 грамм.

Чтобы сохранить орех свежим и предотвратить порчу, придерживайтесь некоторых правил:

  1. Храните арахис в герметичных пищевых контейнерах, особенно если нет возможности повторно закрыть заводскую пачку. Это защитит его от влаги и вредителей.
  2. Выберите прохладное, сухое и темное место. Что самое важное — вдали от прямого солнца. Хорошо подойдет кухонный шкафчик или полка в кладовой.
  3. Если купили орехи с запасом, охладите их. Это полезно для длительного хранения, так как предотвращает прогоркание органических масел в составе. При необходимости арахис можно заморозить. В таком виде он может храниться до 12 месяцев.

Сырой арахис — изначально мягкий и сладкий. Если жареные орехи потеряли хруст, их можно подсушить в духовке.

Арахис: цена в Украине

На стоимость влияют именитость производителя, характер обработки, наличие добавок и скорлупы. На арахис цена в маркете повседневных штук MAUDAU колеблется в пределах от 9 до 222 грн. Самый дешевый вариант — перекус в маленьких упаковках весом 60–70 г. За одну порцию нужно заплатить порядка 15–20 грн. Сырой неочищенный арахис стоит дороже. Например, продукция Farmer’s Harvest обойдется в 145 грн за 300 г. Жареный орех в отборной скорлупе в среднем стоит 45 грн за 100 г. Следовательно, цена за 1 кг составляет примерно 450 грн.

Почему выгодно купить арахис в интернет-магазине MAUDAU

Поскольку продукция поступает в онлайн-каталог MAUDAU напрямую, это гарантирует ее качество и оригинальное происхождение. За доставку отвечает курьер по Киеву, но при желании товар можно забрать самостоятельно в супермаркетах «Сільпо». Обязательно уточните наличие. Доставка по Украине возможна почтовыми службами. При достижении определенной суммы ее осуществляют бесплатно. В маркете повседневных штук MAUDAU можно купить не только чистый арахис по выгодной стоимости, но и ореховое ассорти. Это хороший вариант на подарок. Оплатить заказ можно сразу или после получения на почте.

Арахисовые козинаки

Арахисовые козинаки

Арахисовые козинаки — это вкусное и хрустящее лакомство, которое идеально подходит для любителей сладостей и орехов. Эти козинаки можно легко приготовить дома, они станут отличным дополнением к чаю или кофе.
Как приготовить?
Арахисовый молочный коктейль

Арахисовый молочный коктейль

Арахисовый молочный коктейль — это освежающий и сытный напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. Сочетание арахиса, ванильного мороженого и нутеллы делает этот коктейль особенно вкусным.
Как приготовить?
Арахисовая халва в шоколаде

Арахисовая халва в шоколаде

Арахисовая халва в шоколаде — это изысканное лакомство, сочетающее нежный вкус халвы и насыщенный вкус шоколада. Это блюдо станет отличным завершением любой трапезы.
Как приготовить?
Кексы с арахисом

Кексы с арахисом

Нежные и ароматные кексы, которые прекрасно подойдут для завтрака или перекуса. Сочетание арахиса и сметаны делает их особенно вкусными и питательными.
Как приготовить?
Щербет с арахисом

Щербет с арахисом

Сладкое и ароматное лакомство, которое прекрасно подойдет для любителей орехов. Его легко приготовить, он станет отличным дополнением к чаю или кофе.
Как приготовить?
Песочные кольца с арахисом

Песочные кольца с арахисом

Ароматное и нежное печенье, которое тает во рту. Восхитительное сочетание хрустящего теста и насыщенного вкуса арахиса сделает его любимым лакомством всей семьи.
Как приготовить?
Пирожное картошка с арахисом

Пирожное картошка с арахисом

Изысканный десерт, сочетающий насыщенный вкус шоколада и хрустящий арахис. Простое в приготовлении и невероятно вкусное блюдо!
Как приготовить?
Рулетики из хамона с острым арахисом

Рулетики из хамона с острым арахисом

Рулетики из хамона с острым арахисом — это пикантная и ароматная закуска, идеально подходящая для праздничного стола или вечеринки. Сочетание хамона и острого арахиса создает неповторимый вкус, который невозможно забыть.
Как приготовить?
Урбеч из арахиса

Урбеч из арахиса

Урбеч из арахиса — это питательная паста, которая станет отличным дополнением к хлебу, крекерам или фруктам. Легко готовится и обладает насыщенным вкусом.
Как приготовить?
Пекинская капуста со сладким перцем и арахисом

Пекинская капуста со сладким перцем и арахисом

Пекинская капуста со сладким перцем и арахисом — это яркий и свежий салат, который прекрасно подходит как гарнир или самостоятельное блюдо. Легкий и питательный.
Как приготовить?

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность
552 ккал
Белки
26.3 г
Жиры
45.2 г
Углеводы
9.9 г
Пищевые волокна
8.1 г
Вода
7.9 г

0 800 75 83 68

Бесплатно c любых номеров

0 44 355 83 68

Для звонков из-за границы, стоимость согласно тарифам вашего оператора

Следите за нами:

Мы принимаем:

© Интернет-магазин MAUDAU 2024

Служба поддержки

0 800 75 83 68

Бесплатно c любых номеров

0 44 355 83 68

Для звонков из-за границы, стоимость согласно тарифам вашего оператора

Пн-Вс: 9:00-21:00

Служба заботы:

[email protected]

Пресс-центр:

[email protected]