Чудово як заспокійливе, викликає сонливість, пʼю по одній таблетці за 30хв до сну і потом легко засинаю. Вдень без явних на то причин краще не пити, бо викликає млявість. Вся пляшка з середини була трохи в порошку але то не важливо для мене.
GABA стала для мене чудовим засобом для зняття напруги та покращення сну. Засинати стало набагато легше . Також вона допомагає зменшити тривожність.Рекомендую.