Книга Нові стоїки 52 уроки для наповненого життя (тверда обкладинка) (українською мовою) kni0003416

Книга про філософію стоїцизму - навчання, яке сьогодні стає дедалі популярнішим. Стародавні стоїки вміло те, що багато хто з нас сьогодні не може — жити в гармонії з самими собою, підтримувати баланс у житті міжтарному та невидимому, не турбуватися про те, що неможливо змінити. І, зрештою, всі вони були по-справжньому щасливими та насолоджувалися життям.

У сучасному світі люди постійно кудись поспішають, живуть у постійному стресі та під тиском дедлайнів. Ця книга — справжній практичний довідник зі зміни свого життя на краще, призначений для цілий рік (52 тижні). Вона не тільки пояснює принципи стоїцизму, але також пропонує конкретні вправи, які допоможуть позбутися тягаря психологічного напруження, усвідомити внутрішню силу та почати насолоджуватися моментом. Це книга, створена не для читання, а для дій.

Об авторах:

Массімо Пільуччі — американський філософ, професор філософії у коледжі Леман, Міського університету Нью-Йорка. Автор бестселера "Як бути стоїком". Писав статті для The New York Times і The Wall Street Journal.

1920и Лопес — практикуючий світський 744 і стоїк. Засновник і фасилітатор зустрічей стоїків у Нью-Йорку, співзасновник організації The Stoic Fellowship, спрямованої на підтримку та розширення спільноти стоїків у всьому світі.

Чому ця книга чудова:

• Розкриває мудрість давньої філософії простою і доступною мовою, виявляючи, які її принципи ми можемо застосовувати в повсякденному житті.
• Надає чітко структурований 52-тижневий план, який допоможе назавжди змінити своє життя за допомогою простих щоденних вправ.
• Книга розділена на 3 розділи — дисципліну бажання, дії та відповідність. Завдяки такому поділу у вас буде можливість домогтися змін у різних сферах вашого життя, зокрема розвивати силу волі, характер і досягати бажаного "дзена" в особистому та професійному житті.
   

  Про тривогу через непередбачені обставини:

  Попри всі наші плани, занепокоєння й зусилля запобігти лихопаді, воно іноді однаково відбувається. І люди реагують на нього дуже по-різному. Хтось не звертає уваги, хтось паралізується, а в когось з'являються тривога та страх. Чому ми реагуємо по-різному? Стоїки припускають, що ті, хто опиняється в обставинах, яких хоче уникнути, — це люди, які страждають. Є в увазі, що біль часто викликаний відмінністю між тим, чого ми хочемо, і тим, що відбувається насправді. Або, як би сказали стоїки, непридатністю між тим, що погоджується з природою, і тим, що їй суперечить.

  Про життя в сьогоденні:

  Не турбуйтеся про майбутнє та не шкодуйте про минуле. Майбутнє ще не настав, а минуле вам не підвладне. Тільки справжнє вимагає вашої уваги — ви маєте приймати важливі рішення щодо того, як ви плануєте провести цей день і щодня, у поточний момент.

  Про долю:

  Навіть мудрі люди підвладні примхам долі. Щоб пом'якшити біль розчарування, вони формують обґрунтоване уявлення про те, що може статися, і уникає безумовних мрій. Така здатність дає змогу розвивати спокійне ставлення до життя. Така філософія приносить у наше життя відчуття терміновості, розуміння того, що потрібно витрачати час і ресурси тільки на важливі речі, тому що життя коротке, і ми не знаємо, коли воно закінчиться.