Не мона — Джен Сінсеро | BookChef, книга українською, нова, тверда

Бажаєте позбутися шкідливих звичок і натомість опанувати корисні? Джен Сінсеро у книзі «Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!» пропонує дієвий план. Авторка бестселерів New York Times, мотиваційний коуч, особисто знає труднощі цього шляху, адже раніше сама мала схожі виклики. Вона зібрала власний досвід та результати багатьох досліджень, щоб створити зрозумілий посібник. Книга доступно пояснює, як мислення формує звички та реальність, і мотивує до 21-денної програми змін. З її гумором та конкретними порадами ви зможете відчути суперсилу для перетворення життя. Для тих, хто прагне стати спокійнішим, впевненішим та щасливішим без складних наукових книг, це видання стане незамінним помічником у досягненні бажаних звершень.