Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя

Цю книгу варто прочитати тим, хто бажає покращити своє самопочуття, збільшити самооцінку і наблизити досягнення своїх мрій. Вона пропонує конкретні та практичні стратегії для позитивного перепрограмування мислення і розвитку позитивних ранкових звичок.

Авторка ділиться власним досвідом і надає інструменти, які допоможуть вам збудувати більш позитивний внутрішній діалог і підвищити емоційне благополуччя.

Ця книга призначена для тих, хто бажає підвищити самооцінку, знайти щастя та наблизити досягнення своїх мрій за допомогою коротких ранкових афірмацій.

Вона пропонує практичні поради й інструкції щодо ведення ранкових розмов із самим собою, спрямованих на позитивне перепрограмування мислення та зміцнення віри в себе.