Степер поворотний EasyFit Pace-В з еспандерами

Степпер поворотний EasyFit Pace-В призначений для комплексних кардіотренувань вдома. Діагональний крок з легким скручуванням підключає косі м'язи живота та переносить акцент на сідниці. Еспандери паралельно навантажують руки. Компактний степпер тренажер з діагональним ходом дозволяє підтримувати високий темп заняття, зберігаючи при цьому плавний природний крок без жорсткого ударного навантаження на суглоби.

Переваги:

Чому обирають степпер з еспандерами EasyFit Pace-В з діагональним ходом?

Особливості конструкції безпосередньо впливають на результат тренування.

• Поворотна траєкторія кроку забезпечує легке скручування корпусу, що автоматично включає в роботу косі м'язи живота і поперек.
• Діагональна амплітуда переносить вагу тіла природним чином, завдяки чому акцент навантаження зміщується на сідниці та зовнішню поверхню стегна без обтяжувачів.
• Функціональний дисплей з режимом SCAN виводить кроки, темп, час і калорії, що допомагає контролювати прогрес без зайвих перемикань.
• Гідравлічна система опору дає рівномірний хід без ривків, що захищає суглоби від жорсткого ударного навантаження.
• Еспандери з опором до 7 кг дозволяють паралельно виконувати тяги, що розподіляє напругу на плечовий пояс.
• Збільшені педалі 26х11,5 см з литим покриттям і переднім упором надійно фіксують стопу, що виключає зісковзування, коли тренажер степпер використовується у високому темпі.
• Нижній вузол регулювання змінює інтенсивність опору, тому степпер EasyFit Pace-В адаптується для розминки та глибокого кроку.
• Двосторонні опорні ніжки мають плоску і рифлену сторони, що гарантує жорстку фіксацію на різних типах підлоги.
• Сталева рама і трос у захисному обплетенні стабілізують педалі, завдяки чому степпер тренажер витримує навантаження до 100 кг без деформації корпусу.

Характеристики:

Експертний розбір та матеріали: степпер поворотний EasyFit Pace-В

• Тип: поворотний степпер (Twist Stepper)
• Розмір тренажера: 40x38x20 см
• Вага: 6,65 кг / 7,13 кг (в коробці)
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Тип опору: гідравлічна система з двома циліндрами
• Регулювання навантаження: нижній вузол регулювання
• Амплітуда: діагональна траєкторія
• Розмір педалей: 26х11,5 см
• Покриття педалей: литий рифлений пластик
• Передній упор: є
• Екран (комп'ютер):
• STEP/MIN - кроки за хвилин
• SCAN - автоматичний перегляд усіх функцій
• TIME - час тренування
• CALORIES - витрата калорій
• COUNT - загальна кількість кроків
• Живлення дисплея: батарейка

Матеріали:

• Рама: сталь
• Корпус: поліпропілен (PP)
• Трос: сталевий у захисному обплетенні
• Еспандери: латекс + нейлон
• Ручки еспандерів: пластик

Еспандери:

• Довжина у спокої: 70 см
• Максимальне розтягнення: до 150 см
• Опір: 3-7 кг
• Вага пари: 2x97 г
• Розмір ручок: 11х12 см, діаметр 2,3 см

Комплектація:

• Степпер EasyFit Pace-В
• Еспандери
• Інструкція
• Килимок фетровий, сірий 48х48 см

Догляд:

• очищати вологою серветкою
• берегти від вологи

Застосування:

Поради щодо тренувань: степпер поворотний EasyFit Pace-В

Тренування з діагональним ходом кардинально змінюють розподіл навантаження. Синхронна робота ніг і рук допомагає одночасно прокачувати різні м'язові групи та цілеспрямовано впливати на потрібні зони.

• Глибокий крок: діагональне продавлювання педалей переносить вагу тіла, завдяки чому тренажер сходи EasyFit Pace-В формує пружні сідниці та активно включає внутрішню поверхню стегна.
• Скручування корпусу: синхронні повороти таза задіють косі м'язи живота, що допомагає промалювати рельєф талії.
• Синхронна тяга через степпер тренажер: еспандери дозволяють виконувати концентровані згинання на біцепс і розгинання на трицепс прямо під час ходьби.
• Комплексна кардіо-сесія: інтенсивний ритм кроків разом із постійними помахами руками прискорює кровообіг і забезпечує потужне жироспалювання по всьому тілу.

Безпека:

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання степпер поворотний EasyFit Pace-В

Дотримання правильної техніки захистить зв'язки від перевантажень і мінімізує ризик травм:

• Тримайте коліна злегка зігнутими, щоб не створювати жорсткої віддачі в суглоби.
• Контролюйте зворотну фазу: натискайте на педалі плавно і уникайте різких ударів об базу.
• Не завалюйте корпус вперед - це гарантує вертикальний вектор сили, коли працює тренажер степпер.
• При тязі еспандерів фіксуйте кисті нижче рівня шиї, уникаючи небезпечного натягу поруч з обличчям.
• Збільшуйте амплітуду кроків поступово, плавно навантажуючи м'язи ніг за допомогою степпера EasyFit Pace-В.