Здоров'я мами і малюка. Перший рік життя: рік ніжності, любові й турботи - Аліна Руденко

Перший рік вашого спільного із малюком життя — це рік ніжності. А ще це рік 1000 і 1 запитання. Ця книжка покликана підтримати вас у питаннях здоров’я і пройти з вами від першого спільного дня із малюком до першого року разом. Книжку зручно структуровано за 7 великими розділами: підготовка до пологів; перший день разом; перший тиждень після пологів; перший місяць; три місяці; шість місяців та дев’ять місяців разом.

У кожному розділі ви знайдете:

• відповіді на найпоширеніші запитання про фізичне й психологічне здоров’я мами, розвиток малюка та особливості кожного періоду зростання;
• сучасні рекомендації щодо догляду за дитиною;
• рекомендації про те, як мамі піклуватися про себе й на що звернути особливу увагу (піклуватися про себе — це складова піклування про дитину, не - забувайте про це );
• чекліст наприкінці кожного розділу: «Найважливіше для здоров’я матері й дитини».
  
  Ця книжка стане порадником з усіх питань щодо задоволення потреб дитини в перший рік життя, а також дасть відповіді на запитання щодо здоров’я мами до й після пологів, відкриє таємниці догляду за тілом і відновлення нервової системи, м’яко спрямує та убезпечить від багатьох можливих проблем на шляху до щасливого батьківства, щасливої родини.