Больше, чем тело. Ваше тело – орудие, а не украшение - Линдси Кайт

Позитивное представление о своем теле — это не вера в то, что ваше тело хорошее, а хорошее отношение к нему вне зависимости от его вида.

Наш одержимый красотой мир всячески продвигает идею, что счастье, здоровье и то, как будут относиться к вам люди, зависит от нашей внешности.

Но сестры-близнецы, доктора Лекси и Линдси Кайт, предлагают альтернативное видение.

В своей книге "Больше тела.

Ваше тело — орудие, а не украшение" авторы делятся мощными практическими советами, которые выходят за рамки "бодипозитива", детально анализируя разнообразные факторы влияния: от медиапотребления до здоровья и фитнеса.

Сестры Кайт демонстрируют, насколько губительным может быть влияние самообъективации на нашу повседневную жизнь.

Это идеальная книга для тех, кто хочет изменить свое самовосприятие, но не знает, с чего начать.

ISBN: 978-617-523-051-0