Креатин Stark Pharm Creatine 500 г

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, необходимое для энергетического обмена и выполнения движений. У человека есть около 100-140 граммов этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из трех аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Эти аминокислоты - компоненты белка (протеина).

В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.

Эффекты креатина:

1. Увеличение силы;
2. Увеличение мышечной массы;
3. Рельефность;
4. Увеличение секреции анаболических гормонов;
5. Буфер молочной кислоты.

Другие положительные эффекты креатина:

дополнение питания креатином положительно влияет на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы);

креатин может оказывать противовоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);

система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях (при недостатке кислорода);

дополнение питания креатином используется для лечения болезней, вызывающих атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства;

креатин исследуется в направлении возможных полезных свойств подавления роста некоторых типов опухолей у млекопитающих. Некоторые исследования предполагают, что креатин, возможно, обладает определенной противораковой активностью;

дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;

при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина снижается; Дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре и, следовательно, производительность в смысле силы и выносливости. У пятидесяти пациентов, подвергшихся хирургической операции по замене сердечного клапана, добавки креатина снижали аритмию на 75%.