Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Мы наследуем от своих родителей не только биологические гены, но и травмы поколений. Вместе с семейными тайнами и детскими воспоминаниями они прочно вплетаются в нашу жизнь и незаметно формируют характеры, поступки и поведение. Так как же жить, когда травмы поколений преследуют, как призраки? Как отпустить прошлое и начать свой собственный путь? Психотерапевт Галит Атлас объединила свой собственный опыт, истории своих пациентов и основы психоанализа, чтобы продемонстрировать, как наши сегодняшние страхи и проблемы связаны с эмоциональным наследием родителей, бабушек и дедушек. Написанная доступно и с глубоким сочувствием, эта книга проникает в самые сокровенные уголки человеческой психологии и помогает найти путь к исцелению.

«Эмоциональное наследие» вдохновляет отбросить все предубеждения и волнения и погрузиться в собственную семейную историю. Ведь только прожив наше прошлое и оставив старые травмы позади, мы сможем уверенно и легко двигаться в будущее.