Фитбол 85 см EasyFit Hybrid синий (фитбол полумассажный)

Фитбол 85 см EasyFit Hybrid синий полумассажный с шипами - универсальный мяч для фитнеса с комбинированной поверхностью: гладкая зона для упражнений и массажная часть с мягкими шипами для расслабления мышц. Сбалансированный диаметр подходит для тренировок дома и работы в спортзале.

Преимущества:

Почему выбирают фитбол 85 см EasyFit Hybrid синий полумассажный с шипами?

Фитбол полумассажный EasyFit Hybrid помогает поддерживать правильную технику в упражнениях сидя, лежа и в опорных положениях. Комбинированная поверхность делает работу разнообразнее и эффективнее на каждом занятии.

• Диаметр 85 см: фитбол 85 см оптимален для людей ростом 165-180 см, что обеспечивает комфортную амплитуду движений и устойчивость в базовых позах.
• Две рабочие зоны: гладкая область предназначена для точного баланса, а массажная часть с шипами - для активного расслабления мышц и улучшения кровообращения.
• Антиразрывная технология ABS: плотный ПВХ при случайном повреждении не лопается, из-за чего воздух выходит постепенно при проколе.
• Плотный ПВХ высокой эластичности: материал выдерживает вес до 120 кг, благодаря чему фитнес-мяч сохраняет округлую форму при ежедневных тренировках.
• Комфорт в сидячих упражнениях: мяч гимнастический разгружает суставы и заметно снижает точечную нагрузку на поясницу.
• Подходит для разных целей: формат позволяет использовать его для аэробики и растяжки, в результате чего быстрее укрепляется мышечный корсет.
• Массажная текстура: мягкие шипы создают легкое воздействие на кожу, которое ускоряет восстановление после силовых тренировок.

Характеристики:

Экспертный разбор и материалы фитбола 85 см EasyFit Hybrid синего полумассажного с шипами

• Диаметр: 85 см
• Вес: 800 г
• Формат: фитбол полумассажный (гладкая часть + зона с шипами)
• Максимальная нагрузка: до 120 кг

Материалы:

• Основа: ПВХ высокой плотности

Комплектация:

• Комплект: фитбол 85 см EasyFit Hybrid синий

Уход:

• протирать мягкой влажной тканью;
• избегать контакта с острыми поверхностями;
• не хранить под прямыми солнечными лучами.

Применение:

Советы по использованию и тренировкам с фитболом 85 см EasyFit Hybrid синим полумассажным с шипами

Упругий ПВХ выдерживает частое сжатие при выполнении любых балансовых тренировок.

• Для расслабления спины и бедер: выбирайте массажную часть, чтобы шипы усиливали приток крови, в результате чего быстро снимается мышечное напряжение.
• Для баланса и укрепления корпуса: работайте на гладкой поверхности, чтобы получить стабильную опору, благодаря чему проще удерживать центр тяжести.
• В упражнениях сидя: используйте мяч гимнастический как опору, за счет чего активируются глубокие мышцы кора.
• При силовых упражнениях: сочетайте фитнес-мяч с планками, что увеличивает нагрузку на целевые группы мышц.
• При выборе размера: ориентируйтесь на рост 165-180 см, благодаря чему сохраняется анатомически правильное положение суставов.

Безопасность:

Рекомендации по технике безопасности при использовании фитбола 85 см EasyFit Hybrid синего полумассажного с шипами

Мяч для фитнеса важно устанавливать на ровной поверхности без острых предметов

• Контролируйте центр тяжести: выполняйте движения плавно, чтобы избежать потери баланса и падения во время выполнения сложных упражнений.
• Надувайте до заявленного диаметра: правильный размер обеспечивает необходимую упругость материала и безопасную амортизацию при прыжках.
• Соблюдайте весовые ограничения: нагрузка свыше 120 кг может вызвать деформацию стенок.