Прочь из головы. Как остановить спирали токсических мыслей

На примере собственной истории Дженни Аллен объясняет, как глубоко в нашем мозгу засели убеждения, что искажают картину реальности и нас самих.

Ее конкретные советы — это по сути упорядоченная инструкция, которая поможет вырваться из плена токсических мыслей.

Прочитав книгу "Прочь из головы", вы научитесь: • выявлять модели мышления, которые вгоняют вас в ступор; • понимать, что мысли могут изменять вашу жизнь; • сдерживать деструктивные действия, начинающиеся в мыслях.

Отбросьте от себя всю ложь, встаньте, соберите силы и бегите к цели! Взгляните на себя очами Бога и научитесь мыслить, как Он.

ISBN: 978-966-938-557-4