Ідеальні як для перекусів, так і для додавання в салати чи випічку. Вони багаті на корисні жири, білки та вітаміни, що робить їх відмінним джерелом енергії та здоров'я. Дуже рекомендую всім, хто шукає смачну і корисну добавку до свого раціону