Книга Мистецтво зосередитися. Як у нас вкрали увагу Йоганн Гаррі (м'яка обкладинка) (українською kni0004446

Наше життя сповнене відволікань. Намагаючись прочитати книгу, ми постійно відволікаємося на смартфон і соцмережі, змушені повторно перераховувати один і той самий сеанс; навчання стає майже нестерпним через неможливість зосередитися на темі; ефективність роботи набагато знижується через усе нові електронні листи, що вигукують на моніторі вашого комп'ютера.В кінцевому підсумку, погана увага погіршує наші стосунки із сім'єю і друзями, адже створює враження байдужості, коли ви вкотре забули, про що вам про розповідає близька людина.

Книга розповість, як відновити свою увагу та навчитися жити по-справжньому, зумівши відголодитися від усього неважливого та непотрібного.