Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю — Шталь Штефані | Клуб Сімейного Дозвілля, книга українською, нова, тверда

Авторка Штефані Шталь, відома німецька психологиня та авторка наукового бестселера «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім», презентує ще одну надважливу працю — «Кожен здатний на стосунки». У своїй книжці вона допомагає розкрити потенціал кожної людини для побудови здорових, щирих та тривалих стосунків.

Актуальність теми

У сучасному світі ми систематично стикаємось із проблемами емоційної недоступності, страхом близькості, невмінням будувати довірливі стосунки. Книжка базується на спостереженнях професійної практики Шталь і розвінчує міф про «покоління, нездатне до стосунків».

Що ви отримаєте з цієї книги

• Практичні вправи для самотерапії, засновані на реальних історіях клієнтів
• Роботу зі своїми внутрішніми психологічними бар'єрами
• Навички розпізнавання та руйнування токсичних прив'язаностей
• Здатність брати відповідальність за свої почуття
• Звільнення від ідеалізації інших та прийняття реальності

Головна мета Шталь — показати, що любов і міцна емоційна близькість доступні кожному. Не обов'язково бути ідеальним — основне мати внутрішню готовність до змін, щирість і бажання працювати над собою.

Ця книжка — чудовий вибір для тих, хто прагне гармонії в особистому житті, шукає розуміння себе та прагне долати шкідливі патерни поведінки, сформовані ще в дитинстві.