Крупа овсяная Козуб продукт - вкусный, здоровый и полезный завтрак для всей семьи.

Овсяная крупа плющенная - это овсяные зерна, которые были прошли через процесс плющения или дробления, чтобы сделать их более плоскими и тонкими. Этот процесс делает овсянку более быстроразмачиваемой и быстрее приготавливаемой по сравнению с недробленой овсяной крупой. Овсянка обычно используется для приготовления овсянки. Ее можно приготовить, добавив кипящую воду или молоко, и варя несколько минут. Овсянка является источником клетчатки, белка, витаминов и минералов, и она часто рекомендуется в рамках здорового питания. Она также используется в выпечке, например, в кулинарии для приготовления овсяных печенек.

Особенности:

• перерабатывается из высококачественного цельного зерна, которое является богатым источником клетчатки, белков и сложных углеводов;
• богатая клетчаткой, витаминами и минералами;
• легко и быстро готовится;
• продукт является диетическим и одновременно очень сытным.

Энергетическая ценность на 100 г: 382 ккал

Пищевая ценность на 100 г:

• белки - 11,9 г
• жиры - 6,2 г
• углеводы - 65,7 г

Способ приготовления:

• крупу овсяную плющенную засыпать в кипящую подсоленную воду или молоко в соотношении 1:3-4 (на 1 стакан крупы 3-4 стакана жидкости)
• хорошо помешивать, варить на слабом огне 15 минут
• после варки выдержать в течение 5-10 минут
• соль, сахар или специи добавить по вкусу

Способ хранения: в сухих, хорошо вентилируемых местах, не зараженных вредителями хлебных запасов при оптимальной температуре от +18 ° С до +25 ° С  и относительной влажности воздуха не более 75%.