Крупы Добродія овсяные плющенные - это прекрасный вариант для приготовления завтраков. Полезные свойства овсяной крупы обусловлены наличием в ее составе многочисленных натуральных антиоксидантов, помогающих организму противостоять негативному воздействию разных раздражителей. В крупе есть клетчатка - при регулярном употреблении можно очистить кишечник от шлаков и разных продуктов распада.

Это ценный продукт, который обладает множеством полезных свойств: 

1. Содержит растворимые и нерастворимые пищевые волокна, которые способствуют нормализации пищеварения, улучшают перистальтику кишечника.
2. Растворимые волокна в овсяной крупе, известные как бета-глюканы, могут снижать уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) в крови
3. Овсяная крупа имеет низкий гликемический индекс, что означает, что она увеличивает уровень сахара в крови медленно и постепенно, что полезно для людей с диабетом и тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
4. Содержит витамины и важные микроэлементы, которые способствуют поддержанию общего здоровья.
5. Пищевые волокна и белок в овсяной крупе помогают создать ощущение сытости, что может помочь вам снизить прием калорий и контролировать аппетит.
6. Крупа содержит антиоксиданты, такие как авенантрамиды, которые могут помочь защитить клетки организма от воздействия свободных радикалов и снизить воспаление.
7. Овсяная крупа является важным элементом здорового питания и может быть включена в различные блюда, такие как каша, омлеты, хлеб, печенье и мюсли.

Питательная ценность на 100 г продукта:

• белки 12 г
• жиры 5,8 г
• углеводы 65 г

Энергетическая ценность: 1529 кДж / 361 ккал

Срок годности: 12 месяцев

Рекомендации по приготовлению: промыть водой. Засыпать в кипящую воду из расчета 1:3 (на 1 стакан круп, 3 стакана воды). Довести до кипения. Посолить по вкусу. Периодически помешивая, варить на слабом огне 15-20 минут до готовности.

Способ хранения: в сухих, хорошо вентилируемых местах, не зараженных вредителями хлебных запасов при оптимальной температуре от +18 ° С до +25 ° С  и относительной влажности воздуха не более 75%.