Крупи Добродія вівсяні плющені - це прекрасний варіант для приготування сніданків. Корисні властивості вівсяної крупи обумовлені наявністю в її складі численних натуральних антиоксидантів, які допомагають організму протистояти негативному впливу різних подразників. В крупі є клітковина – при регулярному вживанні можна очистити кишечник від шлаків і різних продуктів розпаду

Це цінний продукт, який має безліч корисних властивостей : 

1. Містить розчинні та нерозчинні харчові волокна, які сприяють нормалізації травлення, покращують перистальтику кишечника.
2. Розчинні волокна у вівсяній крупі, відомі як бета-глюкани, можуть знижувати рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ) у крові
3. Вівсяна крупа має низький глікемічний індекс, що означає, що вона збільшує рівень цукру в крові повільно та поступово, що корисно для людей з діабетом та тим, хто прагне підтримувати стабільний рівень цукру в крові.
4. Містить вітаміни та важливі мікроелементи, які сприяють підтримці загального здоров'я.
5. Харчові волокна та білок у вівсяній крупі допомагають створити відчуття ситості, що може допомогти вам знизити прийом калорій та контролювати апетит.
6. Крупа містить антиоксиданти, такі як авенантраміди, які можуть допомогти захистити клітини організму від впливу вільних радикалів та знизити запалення.
7. Вівсяна крупа є важливим елементом здорового харчування і може бути включена до різних страв, таких як каша, омлети, хліб, печиво та мюслі.

Поживна цінність на 100 г продукту:

• білки 12 г
• жири 5,8 г
• вуглеводи 65 г

Енергетична цінність: 1529 кДж / 361 ккал

Термін придатності: 12 місяців

Рекомендації щодо приготування: крупи промити водою. Засипати в киплячу воду з розрахунку 1:3 (на 1 склянку круп, 3 склянки води). Довести до кипіння. Посолити до свого смаку. Періодично помішуючи, варити на слабкому вогні 15-20 хвилин до готовності.

Спосіб зберігання: у сухих, добре вентильованих місцях, не заражених шкідниками хлібних запасів за оптимальної температури від +18°С до +25°С та відносної вологості повітря не більше 75%.