Маленькі тривожні монстри. Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Эта дружеская книжечка о тревоге, содержащая милые иллюстрации монстров, аффирмации и ободрение для тех, кто сталкивается с проблемами психического здоровья.

Противоядие для общества, пронизанного одиночеством.

Несмотря на то, что развитие технологий позволило людям общаться такими способами, которые когда-то были невероятными, мы одиночнее, чем когда-либо. Трудно найти место в нашем быстротечном мире, и легко думать, что мы единственные, кто переживает тяжелые времена.

Как следствие, тревога растет.

Позитивные утверждения в этой книге об тревоге в виде нарисованных от руки волшебных тревожных монстров помогают справиться с вашей тревогой там, где она есть, и предлагают руку помощи, чтобы преодолеть ее и достичь психического здоровья и душевного спокойствия.