Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе

«Мама имеет право» — это пособие для мам, которые переживают стресс и переутомление, обусловленные материнскими заботами и вызванные вызовами материнства. Опираясь на собственный опыт, Нина Рестиери предлагает шаги для создания собственной программы по преодолению кризиса, связанного с материнством и обязанностями мамы, для возвращения давно забытых потребностей матери в список приоритетов и важных дел.

Нина Рестиери была женой, мамой четверых маленьких детей и успешной предпринимательницей. Для большинства людей все это — невыразимое блаженство, а она чувствовала себя несчастной. Поэтому каждый день упрекала себя за то, что неблагодарна своей судьбе. Однако, оглядевшись вокруг, Нина поняла, что большинство мам, которых она знала, испытывали то же самое — ужасную усталость, подавленность, грусть — при этом упорно работали, чтобы сохранить внешний вид «идеальной мамы».

Отчаянно желая измениться и устав плакать за закрытой дверью ванной комнаты, Нина отправилась в десятилетнее путешествие, которое привело ее в неожиданные места, такие как студия танцев на пилоне. Нина поняла, что заслуживает большего, чем позволяла себе, и что мама может заботиться о своих детях и в то же время заботиться о себе, что матери имеют право любить себя так же, как и своих детей.

Эта книга описывает путешествие Нины к тому, чтобы навсегда положить конец кризису материнства в ее жизни, и предлагает дорожную карту, чтобы и вы смогли тоже.