Міф про мотивацію. Як налаштуватися на перемогу

Мотивация — это не молния, которая внезапно попадает в вас посреди дня. Кроме того, вряд ли она появится после вдохновенной речи, трогательного фильма или зажигательной песни — все это временный поштовх, который в конце концов только разочарует. На самом деле мотивация — это результат процесса, а не предпосылка, утверждает Джефф Хейден. Вы, наверное, и сами замечали, как утомительные тренировки делают вас счастливыми, а неприятные дела, которые вы долго откладывали, оказываются легкими и даже интересными. Это и есть момент вдохновения.

Джефф Хаден показывает нам, как переосмыслить наше мышление об отношениях мотивации к успеху. Он дает советы тем, кто только определил большую цель своей жизни, и тем, кто неуверен в своем пути, и тем, кто обжегся на бесчисленных книгах по самопомощи, которые на самом деле никак не помогали. Автор предлагает практические советы, которые каждый может использовать, чтобы сделать небольшую паузу, осмыслить все, что происходит в жизни, чтобы после этого начать еще больше и продуктивнее работать над своими мечтами.