Мої стосунки. 100+ технік і запитань про дружбу та кохання -

Третя книжка-тренінг із саморозвитку для дітей та підлітків серії «Чого не вчать у школі»

У сучасному світі одним із найактуальніших запитів є вміння успішно комунікувати, вибудовуючи міцні стосунки. Досить часто ще у старшій школі перед молодою людиною постає цілий вир переживань і турбот, пов'язаних із такими філософськими питаннями, як дружба, кохання, самотність, довіра, зрада та багатьма іншими. І звісно, їх вирішення не входить до звичайної шкільної програми.

За допомогою цієї книжки молода людина зможе знайти дієві підказки, як упоратися із непростими життєвими завданнями, орієнтуючись на викладений у доступній формі матеріал та цікаві історії однолітків, що дозволить розглянути ці ситуації стосовно себе, подивитися на проблему під новим кутом та знайти оптимальне рішення. А завдяки багатому ілюстративному матеріалу у вигляді схем, таблиць, інфографік процес пошуку істини перетвориться на захопливу подорож у світ людських стосунків, під час якої можна сміливо експериментувати, шукати нові підходи у спілкуванні з друзями та коханими, і в результаті створити здорові стосунки, які стануть джерелом радості.

Зокрема у книжці розглядаються такі теми:

• Три кити стосунків: увага, розуміння, довіра;
• Бути чи не бути у центрі уваги;
• Чи має людина всім подобатись і бути для всіх хорошою;
• Що робити, коли просять зробити те, що я не хочу;
• Як правильно говорити «ні»;
• Як реагувати, коли відмовляють тобі;
• Як шукати та знаходити емоційну підтримку;
• Як підтримати близьку людину;
• Як бути в меншості, але не бути білою вороною;
• Що робити, коли тебе ігнорують однолітки;
• Як зрозуміти й подолати самотність;
• Чому нам подобаються ті чи інші люди;
• Як сказати про свою симпатію і кохання;
• Як зрозуміти, людина тобі друг чи ворог;
• Як впливає думка інших на нашу самооцінку;
• Мене не розуміють: справа в мені чи в людях;
• Як змусити себе слухати;
• Як вислухати та почути іншого;
• Як долати конфлікти;
• Кому і як можна довіритися;
• Чи можна уникнути зради й розчарування;
• Чому мені не довіряють;
• Ревнощі – це нормально чи ні;
• Як визначити маніпуляцію;
• Які бувають різновиди насильства;
• Як розлучитися без болю і без жалю.