Подсолнечник - это не только яркий и красивый цветок, но и очень полезный, богатый витаминами, необходимый для поддержания жизнедеятельности человеческого организма растение.
Родиной подсолнечника считают Мексику, но сегодня она культивируется во многих странах.
В составе семян подсолнечника много витаминов, микроэлементов и макроэлементов.

Польза семян подсолнечника:

• Семена способны бороться с тревогами, улучшать настроение.
• Семена подсолнечника очень полезны для работы кишечника. В связи с тем, что у них много пищевых волокон, семена очищают наш организм от вредных веществ, шлаков, токсинов.
• Очищенные семена подсолнечника повышают иммунитет, помогают организму справиться с микроорганизмами при простуде или гриппе.
• Ядра подсолнечника содержат кальций, что очень положительно влияет на состояние костей.
• Полезны семена при сахарном диабете. Они способствуют выработке инсулина, но это поддерживает уровень глюкозы в норме.
• Регулярное употребление семян в рационе приводит к норме кислотно-щелочной баланс.
• Подсолнечное семя способствует ускорению метаболизма.
• В семенах подсолнечника много растительного белка, поэтому употребляя его в пищу, организм получает ферменты, аминокислоты и многие другие необходимые органические соединения.
• Употребление семян подсолнечника поддерживает работоспособность организма.
• Семена положительно влияют на женский организм. Они улучшают работу внутренних органов и полезны при беременности.
• Регулярное употребление семян предотвращает старение кожи, снимает отечность.