Не проґавте свого життя. Як по-справжньому бути тут і зараз

Мы привыкаем действовать на автопилоте, наши стены такие толстые и высокие, что разнообразие возможных жизненных опытов проходит мимо нас. Как же сопротивляться хаосу, но не упустить счастье и не потратить свою жизнь впустую?

В этой книге Кори Мускара приглашает нас на совместные поиски утраченного смысла, через «осознанность ради осознанности», и объясняет, как быть действительно присутствующим в настоящем. Этого можно достичь, только кирпичик за кирпичиком разобрав внутренние стены, которые отделяют наши искренние, целостные и открытые сущности от мира. Кори объясняет, почему и как мы их возводим, отрываясь и теряя ориентиры и приток свежего воздуха. Он предлагает практический способ их демонтажа и учит не теряться в хаосе и не терять внутреннего спокойствия без них.