Хлопья ржаные Сквирянка - вкусный, здоровый и полезный завтрак для всей семьи.

Еда быстрого приготовления идеально подходит для ситуаций, когда у вас ограничено время, например в перерывах на работе или во время путешествий и имеет ценность, особенно в современном ритме жизни. Занимает гораздо меньше времени, чем традиционные блюда, что особенно важно для занятых людей. Готовая еда удобна в использовании, особенно в случае фаст-фуда или полуфабрикатов, которые можно быстро подогреть. Существует множество вариантов быстрой еды, что позволяет выбирать блюда в соответствии с предпочтениями и диетическими ограничениями. Подходит для ситуаций "на ходу".

Не хотите тратить на завтрак много времени, потому что хочется уделить его работе, отдыху или другим важным делам? Тогда хлопья быстрого приготовления именно для вас. Интересным и довольно необычным вариантом могут стать ржаные хлопья для похудения, которые не только низкокалорийные, но и несут чрезвычайную пользу организму, так как содержат клетчатку и аминокислоты. Это незаменимый продукт в борьбе за стройную фигуру, который придется по вкусу всем сторонникам здорового питания.

Попробуйте ржаных хлопьев с омлетом и вареной куриной грудкой или приготовьте быструю запеканку с овощами. Яркие вкусовые свойства позволяют экспериментировать, из хлопьев получается замечательное печенье и другая вкусная выпечка.

Особенности:

• хлопья производят из зерен ржи, которые открывают или режут тонкими пластинами на специальном оборудовании;
• различные виды воздействия на хлопья в процессе приготовления (нарезка, расплющивание, пропарки) позволяют сохранить все витамины, аминокислоты и другие полезные вещества;
• ржаные хлопья - идеальный продукт для людей с диабетом, поскольку они помогают контролировать уровень сахара в крови;
• при регулярном употреблении можно в значительной степени снизить уровень "плохого" холестерина.

Способ приготовления: насыпать хлопья в глубокую посуду, залить кипятком или бульоном в соотношении 1:1,5 (на 1 стакан хлопьев 1,5 стакана жидкости). Тщательно размешать, накрыть, дать настояться 3-5 минут. Соль, сахар, специи, растительное масло добавить по вкусу.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 1479 кДж/353 ккал

Пищевая ценность на 100 г продукта: жиры - 3.2 г, углеводы - 70.6 г, белки - 7. г

Правила хранения: в сухих, чистых, хорошо вентилируемых, не зараженных вредителями хлебных запасов складах, с соблюдением санитарных правил, утвержденных в установленном порядке, при температуре от 5 °С до 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.