Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах

Мы стандартно считаем, что продуктивность зависит от тяжелого труда и строгой дисциплины. Что путь к успеху устлан бесконечными разочарованиями и преодолением трудностей. Но если есть другой способ? Самый популярный в мире эксперт по продуктивности доктор Али Абдаал открыл гораздо более простой и гораздо более приятный путь к успеху, который основан не на дисциплине, а на беззаботности. Он обнаружил, что когда вы чувствуете себя хорошо, ваша продуктивность будет естественной. В этой книге автор рассказывает, как искусство беззаботной продуктивности может изменить вашу жизнь. Он представляет скрытые мотиваторы приятной продуктивности, указывает на препятствия, которые необходимо преодолеть, чтобы победить прокрастинацию, и советует поддерживающие методы для предотвращения выгорания, которые помогают достичь длительного удовлетворения. Книга содержит вдохновляющие истории основателей бизнеса, олимпийцев и ученых, лауреатов Нобелевской премии, которые воплощают принципы беззаботной продуктивности, а также предлагает простые, но ценные изменения, способные сделать вас более продуктивными и удовлетворенными. Воспользовавшись знаниями Али Абдаала, вы не только достигнете большего, но и станете счастливее.