Турник настенный Toorx 3 хвата (TTM)

Настенный турник Toorx TTM — это прочная многохватовая перекладина для подтягиваний с креплением к стене. Изделие предназначено для тренировок с собственным весом дома или в зале, где нет места под громоздкую стойку, но нужна надежная опора для подтягиваний. Пользователь получает компактное решение, освобождает пол и выдерживает интенсивную нагрузку. Первое ключевое преимущество — несколько вариантов хвата (прямой, широкий, узкий, параллельный), позволяющие смещать акцент между мышцами спины и рук. Друга — жесткое настенное крепление, которое переносит весь вес тела на капитальную стену без расшатывания. Третья — компактные габариты 113,5×41×20 см, благодаря чему турник занимает минимум пространства. Переводина рассчитана на пользователя весом до 150 кг, что делает ее пригодной даже для крупных и тяжелых атлетов.

Особенности:

Многохватовая конструкция — перекладина имеет несколько позиций хвата: прямой, широкий, узкий и параллельный (нейтральный). Изменение хвата смещает акцент нагрузки между самыми широкими мышцами спины, бицепсами и предплечьями. Параллельный хват снижает нагрузку на запястья и плечевые суставы. Это позволяет строить разнообразную программу подтягиваний на одном снаряде.

Настенное крепление — турник монтируется на капитальную стену через усиленные кронштейны. Жесткая фиксация переносит весь вес тела на стену, невозможны расшатывания во время рывочных движений. Настенный монтаж освобождает пол, в отличие от напольных стоек. Это делает снаряд идеальным для небольших помещений.

Вынос от стены — рама отодвинута от плоскости стены, оставляя пространство для корпуса во время подтягиваний. Выступление позволяет свободно двигаться вверх-вниз, не касаясь стены коленей или корпусом. Это обеспечивает полную амплитуду движения. Продуманная геометрия делает подтягивание комфортными даже при широком хвате.

Высокая грузоподъемность — конструкция рассчитана на пользователя весом до 150 кг. Такой запас позволяет выполнять подтягивание с дополнительным весом (пояс, жилет) без риска для снаряда. Прочная стальная рама выдерживает динамические рывковые нагрузки. Это делает турник пригодным для тяжелых атлетов и прогрессивного тренинга.

Компактные габариты — снаряд занимает площадь 113,5×41 см при вынесении от стены 20 см. Небольшие размеры позволяют установить его даже в узком помещении или над дверным отверстием. Турник не мешает в комнате, когда не используется. Это оптимальное решение для домашнего зала с ограниченным пространством.

Универсальность для тренировок с собственным весом — снаряд предназначен для полного спектра упражнений с собственным весом: подтягивание различным хватом, выс на укрепление хвата, подъемы ног и колен на пресс. Тренировки с собственным весом развивают спину, руки и кор без обременений. Один снаряд заменяет несколько упражнений в домашней программе. Это универсальная база для функционального тренинга.

Тренажер позволяет проработать основные группы мышц:

Спина (широчайшие, трапеции, ромбовидные) — подтягивание прямым и широким хватом.
Бицепсы — подтягивание обратным (узким) хватом.
Предплечья и хват — висе на перекладине, подтягивание с удержанием.
М'язи кора (прес, стабилизаторы) — подъемы ног и колен в висе.
Задние дельты и середина спины — подтягивание параллельным (нейтральным) хватом.

Технические характеристики:

• Код товара: TTM
• Тип: настенный многохватовой турник
• Варианты хвата: прямой, широкий, узкий, параллельный
• Крепление: настенное (к капитальной стене)
• Максимальный вес пользователя: 150 кг
• Габариты (Д×Ш×В): 113,5 × 41 × 20 см
• Вес изделия: производитель не указывает
• Гарантия: 12 месяцев

Комплектация:

Настенный турник TTM, комплект настенного крепления, инструкция по монтажу.

Рекомендуемое дополнительное оборудование для этого тренажера:

Резиновые петли для подтягиваний (экспандеры) — эластичные петли, частично компенсируют вес тела и помогают выполнять подтягивание начинающим. Позволяют постепенно прогрессировать до подтягиваний без посторонней помощи.

Обременительный жилет или пояс для дисков — дополнительное обременение для продвинутых атлетов, которые выполняют подтягивание с весом. Повышает нагрузку в пределах допустимых 150 кг для роста силы и мышц.

Рекомендации по использованию:

Турник крепят только к капитальному (несущей) стены из бетона или полнотелого кирпича, используя анкеры соответствующей длины под тип стены — гипсокартон и полые блоки не выдержат динамической нагрузки. Перед первым использованием проверяют затягивание всех крепежных элементов. Подтягивание выполняют контролируемо, без чрезмерных рывков, с полной амплитудой. Для работы с дополнительным весом (жилет, пояс) учитывают суммарную нагрузку в пределах допуска 150 кг. Периодически контролируют надежность крепления к стене.