Важно, чтобы эту книгу прочли все, кого любите (и, возможно, кто-то, кого не очень) - Филиппа Перри

Отношения с членами семьи, партнерами, друзьями, коллегами и, самое главное, любовь к себе определяют качество жизни и то, как легко вы будете преодолевать проблемы.

Истории из практики доктора Перри — о вас.

Кто-то засиделся в декретном отпуске и закрылся от остального мира.

Кто-то чувствует себя перегруженным и/или некомпетентным на работе.

Кто-то потерял связь с ближайшей подругой.

Кого-то бросил партнер с уклончивым типом привязанности (и так, речь идет об однополом партнерстве).

Кто-то ищет и не обретает любви в интернете.

У кого-то дети выросли — и что дальше?

.

Кто-то вырос сам и начал ссориться с сиблингами по-взрослому.

Кто-то страдает от собственного гнева, кто-то — от токсического поведения свекрови, или вообще оказался в токсичной среде.

Кто-то не может пережить смерть родных, а кто-то чувствует себя старым, чтобы жить в цифровую эпоху.

Кого-то постиг кризис 40 лет.

Кто-то испытывает сексуальное недовольство.

А кто-то зациклился на собственном теле, которое этот кто-то не в состоянии полюбить.

Очень важно, чтобы об алгоритмах формирования связей и новых привычек и действенных стратегиях урегулирования споров, преодоления стресса и тревоги от Филиппы Перри узнали все, кого любите.

Начните с себя.

ISBN: 9786171707306