Перше знайомство з креатином і з ТМ OstroVit.
Щодо креатину: два місяці, без надмірних тренувань, іноді легкі тренування 2-3 рази на тиждень. Утримки води не замітив, вага не змінилась, об'єми можливо трохи збільшились (але це не точно), але це скоріше завдяки виконанню вправ. Чи відчув дію креатину, чи правильно його застосовував? Скоріше ні. Як напій, особливо влітку, доволі приємний освіжаючий смак, але присутній цукрозамінник не кожному сподобається. Ще приймав один з препаратів OstroVit для суглобів і там, нажаль, не відчув покращення. Чомусь склалось враження, що питання саме до ТМ, можливо все ж необхідно вибирати більш відомих та перевірених виробників, суб'єктивно.
Переваги: Відносно невелика ціна в порівнянні з більш відомими виробниками
Недоліки: Плюсів для себе не знайшов