Спортивне харчування у Дніпрі

Це вже друге знайомство з креатином від ТМ OstroVit. Перший був зі смаком кавуна і окрім освіжаючого напою в спеку він не запам'ятався нічим дієвим. Та все ж завдяки невеликій ціні вирішив дати другий шанс, та спробувати креатин без домішок. На відміну від кавуневого, цей все ж більш робочий, звичайно не настільки смачний, але 100% продукт (якщо вірити складу). Силові трохи додали, а наповненість об'єму теж збільшилась. Приймав не по інструкції, а +- 5г на день. Чи можна його порівнювати з більш відомими виробниками? Відповіді впевненої немає, якщо принципова ціна, то можна зупинитись на цьому, все ж німецькі та американські виробники коштують щонайменше вдвічі дорожче. Чи буде різниця в результаті? Треба перевіряти часом)

Переваги: Ціна

Вживаю тільки натуральну арахісову пасту. З тих, що пробувала, то ця найкраща по консистенції та на мій смак: ніжна консистенція порівняно з пастами від інших ТМ, смак смаженого, але не пересмаженого арахісу. Так як паста натуральна без емульгаторів, то зверху 1-2 см рідкого масла, а знизу більш щільна паста. Але я люблю солодку пасту, тому додає мед та перемішую - після цього паста стає однорідною навіть при кімнатній температурі. Також вийшов дуже ніжний, смачний крем з нежирної рікотти, цієї пасти та меду. Герметичність пакування дозволило для пасти термін зберігання - 1 рік, а не 3-6 міс. як у більшості натуральних. Дяка Маудау за періодичну можливість придбати цю пасту по акційній, більш доступній для гаманця ціні)

Переваги: 100% тільки арахіс, приємна ніжна консистенція та смак, герметичне та скляне пакування, довгий термін зберігання - 1 рік, іноді буває акційна ціна від продавця Маудау

Недоліки: верхню герметизуючу плівку незручно знімати, скляна банка потребує уважного додаткового пакування з пупирок для посилок від продавця

Дуже подобається цей протеїн. Купляю вже не вперше. В принципі, все влаштовує. Розчинність добра. Пробувала розчиняти в різних напоях: найкраще поєднання -- молоко+вершки. Добре взбити і нагадує тале морозиво. Якщо не переносите молоко (я переношу легко) чи боїтеся зайвих калорій - газована мінералка. Смак гірше, але за рахунок газації розчиняється без комків швидко. Щодо смаку: ти ж не для гастрономічного задоволення це купляєш. Це не торт, не цукерка, то ж скарги на "не такий смак" якось дивні. Як на мене -- як раз смак, що очікуєш від подібного продукту. Просто не беру "банан" чи "полуницю" бо це точно контрастує. Ефективність: на око оцінити складно, але для "догнати білку" не вживаючи зайвої баластної їжи годиться.

Переваги: Ціна/якість

Недоліки: Немає.

Один із найсмачніших батончиків, що я купувала! Сукралоза та ізомальтосахариди замість цукру, що не викликає стрибків інсуліну і коливань глюкози. Якісний білковий склад - це чудово, але, що важливіше в протеїнових батончиках (бо мати білковий склад це для них основа), він чудовий на смак! Нагадало мені печиво зі смаком брауні. Зазвичай велика вага протеїнових батончиків сприймається з пересторогою, бо що більша вага - то більша калорійність, ділити ж той батончик на кілька частин не дуже зручно. Проте тут цілих 55г (напевно один із найбільших батончиків за вагою, золота середина це зазвичай 40г) і всього 168 ккал! Часто за негарною упаковкою приховується дуже якісний продукт - і це саме той випадок.

Переваги: Смак, склад

Недоліки: Немає

Протеїн залишив змішані враження. Із плюсів — незвичний і цікавий смак: ваніль із легкою ноткою кориці нагадує щось між ванільним десертом і печивом. Якщо добре розмішати — текстура гладка, без грудочок, особливо у шейкері з теплою або кімнатної температури водою. Не містить лактози — хороший варіант для тих, хто уникає молочних білків. Але є й нюанси: смак на любителя — не всім може зайти саме коричний присмак, іноді він “перебиває” все інше. Післясмак трохи специфічний, типовий для яловичого білка. Із засвоєнням — усе добре, важкості в шлунку не викликає, як буває з іншими білками. Для тих, хто шукає альтернативу молочним протеїнам і не боїться трохи “м’ясного” післясмаку — цілком гідний варіант.

Купляю вже не вперше. В принципі, все влаштовує. Розчинність добра. Пробувавла розчиняти в різних напоях: найкраще поєднання -- молоко+вершки. Добре взбити і нагадує тале морозиво. Якщо не переносите молоко (я переношу легко) чи боїтеся зайвих калорій - газована мінералка. Смак гірше, але за рахунок газації розчиняється без комків швидко. Щодо смаку: ти ж не для гастрономічного задоволення це купляєш. Це не торт, не цукерка, то ж скарги на "не такий смак" якось дивні. Як на мене -- як раз смак, що очікуєш від подібного продукту. Просто не беру "банан" чи "полуницю" бо це точно контрастує. Ефективність: на око оцінити складно, але для "догнати білку" не вживаючи зайвої баластної їжи годиться.

Переваги: Смачний, ціна/якість.

Недоліки: Немає

Раніше брав "звичайну" арахісову пасту, яка містить незначну частину пальмової олії. Спокусився на натуральну 100% пасту виключно з арахісу. Відверто, то "звичайна" паста має кращу консистенцію: однорідна, в міру м'яка, легко наказувати. (По консистенції як Нутелла) Натуральна паста за кімнатної температури занадто рідка, майже як олія. Якщо поставити в холодильник, то стає досить тверда, і не дуже однорідна. Не дуже зручно намазувати на хліб або печиво. Це типово для 100% арахісових паст. Купував декілька різних виробників, усі з такими властивостями. Майте це на увазі. Тобто, якщо бажаєте натуральну арахісову пасту, то не розраховуйте що вона буде така ж пластична як наприклад Нутелла.

Переваги: 100% арахіс

Недоліки: Консистенція не дуже пластична

L-Карнітин від Elit-Pharm у формі 40 таблеток є **дієтичною добавкою**, яка часто використовується для підтримки енергетичного обміну та жироспалювання. Основна функція L-карнітину полягає у **транспортуванні жирних кислот у мітохондрії**, де вони перетворюються на енергію. Цей продукт популярний серед **спортсменів та людей, які прагнуть контролювати вагу**, оскільки він може підвищувати витривалість і сприяти утилізації жирових запасів під час фізичних навантажень. **Упаковка з 40 таблетками** забезпечує курс прийому, зручний для тестування ефективності. Важливо пам'ятати, що L-Карнітин **працює найбільш ефективно у поєднанні з регулярними тренуваннями та збалансованою дієтою**.

Переваги: Якість

Недоліки: Немає

Перше знайомство з креатином і з ТМ OstroVit. Щодо креатину: два місяці, без надмірних тренувань, іноді легкі тренування 2-3 рази на тиждень. Утримки води не замітив, вага не змінилась, об'єми можливо трохи збільшились (але це не точно), але це скоріше завдяки виконанню вправ. Чи відчув дію креатину, чи правильно його застосовував? Скоріше ні. Як напій, особливо влітку, доволі приємний освіжаючий смак, але присутній цукрозамінник не кожному сподобається. Ще приймав один з препаратів OstroVit для суглобів і там, нажаль, не відчув покращення. Чомусь склалось враження, що питання саме до ТМ, можливо все ж необхідно вибирати більш відомих та перевірених виробників, суб'єктивно.

Переваги: Відносно невелика ціна в порівнянні з більш відомими виробниками

Недоліки: Плюсів для себе не знайшов