Креатин

Перше знайомство з креатином і з ТМ OstroVit. Щодо креатину: два місяці, без надмірних тренувань, іноді легкі тренування 2-3 рази на тиждень. Утримки води не замітив, вага не змінилась, об'єми можливо трохи збільшились (але це не точно), але це скоріше завдяки виконанню вправ. Чи відчув дію креатину, чи правильно його застосовував? Скоріше ні. Як напій, особливо влітку, доволі приємний освіжаючий смак, але присутній цукрозамінник не кожному сподобається. Ще приймав один з препаратів OstroVit для суглобів і там, нажаль, не відчув покращення. Чомусь склалось враження, що питання саме до ТМ, можливо все ж необхідно вибирати більш відомих та перевірених виробників, суб'єктивно.

Переваги: Відносно невелика ціна в порівнянні з більш відомими виробниками

Недоліки: Плюсів для себе не знайшов

Креатин MST Creatine Micronized у фасуванні 500 г має дрібну структуру, добре розчиняється у воді та не залишає осаду. Смак нейтральний, тому зручно змішувати з будь-якими напоями. Це чистий креатин моногідрат без ароматизаторів, завдяки мікронізованій формі швидко засвоюється і не викликає важкості у шлунку. Банки вистачає на кілька місяців регулярного використання. Зручно, що упаковка щільно закривається, продукт зберігається сухим. Рекомендую звертати увагу, що це чистий креатин без додаткових смакових добавок

Переваги: Добре розчиняється Нейтральний смак Не викликає важкості у шлунку

Недоліки: Немає

Брала креатин Allnutrition Creatine Muscle Max 500 г Pure — повністю задоволена покупкою! Чистий мононгідрат без зайвих добавок, порошок дрібний, добре розмішується. Без смаку й запаху, можна легко додати до будь-якого напою. Відчутний ефект — більше сил на тренуваннях і краще відновлення. Жодного дискомфорту для шлунка. Велика упаковка за вигідну ціну — вистачає надовго. Доставка швидка, упаковано надійно. Рекомендую

Брав цей креатин вперше — загалом дуже задоволений. Смак приємний, апельсиновий, без зайвої хімії. Добре розчиняється у воді, не лишає грудочок. П’ється легко. По ефекту — помітив трохи більше енергії на тренуваннях і краще відновлення після навантажень. П’ю щодня перед залом. Упаковки вистачає надовго, ціна адекватна як для такої якості. Думаю, ще візьму, коли закінчиться.

Переваги: гарний смак

Цей креатин дуже зручний у використанні! Легко розчиняється у воді і не має зайвого смаку, тому я часто додаю його до протеїнових коктейлів або передтренувальників. З помітним підвищенням витривалості під час тренувань відразу стало видно, що результат є! М’язи стали сильнішими, а тренування інтенсивнішими. Раджу всім, хто хоче досягнути реальних результатів у тренуваннях.

Це перший креатин у моєму житті, і я у захваті! Шипучі таблетки легко розчиняються у воді, смак червоного апельсину мені довподоби. П'ю перед кожним тренуванням і помітила, що можу виконувати на 1–2 повтори більше, або брати більшу вагу. Може бути дещо дорожчим порівняно з іншими формами креатину, але зручність використання та якість виправдовують вартість.

Переваги: Зручність у використанні, ефективність

Недоліки: Може бути дещо дорожчим порівняно з іншими формами креатину

Дуже зручно, що форма таблетована, і не треба гратися з порошком і вагами. Особисто для мене таблетка трохи велика. тому розділяю кожну на 2 і нямаю. В цілому виходить супер дешева ефективна добавка, вартість на день всього 5,50 грн, для мене це однозначно плюс. І я би хотів форму випуску при якій треба пити 1 таблетку а не 3, але це суто мої забаганки.

Переваги: Велика упаковка, таблетована форма

Недоліки: Треба пити аж 3 таблетки за раз

Цей креатин реально вражає! Він не тільки збільшує силу, але й помітно прискорює відновлення після тренувань. М'язи стали більш чіткими, і навіть відчувається зменшення втоми під час інтенсивних вправ. Завдяки капсулам, його зручно приймати, і результат видно вже через кілька днів. Рекомендую тим, хто хоче додати сили та витривалості в тренуваннях!

Це моя перша покупка креатину тому немає з чим порівнювати. Але мені сподобався освіжаючий насичений смак та аромат кавуна. З недоліків можна назвати погану розчинність - через 1-2 хвилини інтенсивного помішування на дні чашки утворюється осад (неповне розчинення порошку). Треба інтенсивно розмішати і поки порошок не встиг осісти - швидко випити

Переваги: Смак та ціна

Недоліки: погано розчиняється