100% Creatine Monohydrate від всесвітньо відомого виробника спортивного харчування BiotechUSA. Креатин моногідрат є найпопулярнішою і широко використовуваною спортивною харчовою добавкою в світі. Підвищує силові показники та витривалість, тим самим сприяє зростанню м'язової маси. Дуже популярна і важлива добавка серед усіх спортсменів, як любителів, так і професіоналів. Застосовується в період набору м'язової маси.

Для кращого засвоєння Creatine Monohydrate BiotechUSA, йому потрібна транспортна система, за допомогою якої він буде доставлений безпосередньо в м'язи. У вигляді транспортної системи можуть виступати: швидкі вуглеводи, гейнер, протеїн, амінокислоти, аргінін або цитрулін. Найпопулярнішою вважається поєднання креатину моногідрату зі швидкими вуглеводами. Це може бути: виноградний сік, мед, варення, цукор, солодкий батончик тощо. Багато хто поєднує креатин із гейнером, адже в ньому вже на 60-80% містяться швидкі вуглеводи.

Компанія BiotechUSA (BT) проводила атестацію свого моногідрату креатину в лабораторіях Каліфорнійського університету (University of California Los Angeles, UCLA), згідно з отриманими результатами їхній продукт є на 100% моногідрат креатином. При вживанні цього продукту відбувається збільшення ослабленої маси м'язів і загальної маси тіла на 5-10%.

Основні переваги:

• мікронізований креатин, для кращої засвоюваності;
• порошкова форма випуску, можна змішувати з протеїном, гейнером тощо;
• випускається в м'якій упаковці, тим самим знижується вартість продукту;
• підвищує силові показники, витривалість і сприяє м'язовому росту.

Спосіб застосування: для однієї порції, змішайте 3.4 г креатин моногідрату в 500 мл напою за вашим вибором. Також можна додавати креатин у протеїновий коктейль. Найкращий час для приймання після сну і після тренування. Під час приймання креатину рекомендуємо вживати підвищену кількість рідини, до 3 літрів на день.