Суперфуди - Особливості: Вегетаріанські

Нещодавно відкрила для себе насіння чіа — і одразу включила їх у свій щоденний раціон. Це справжній суперфуд! Вони маленькі, але надзвичайно потужні за складом: багаті на кальцій, калій, залізо, клітковину й корисні жири. Для мене як для людини, що стежить за харчуванням, — просто ідеальний варіант. Смак нейтральний, тому чіа можна додавати буквально всюди — у йогурт, кашу, смузі, навіть у випічку. Особливо подобається, як вони перетворюються на гель у рідині — використовую замість крохмалю або як основа для пудингу. Відмінно насичують, надовго знімають відчуття голоду, що важливо, коли намагаєшся їсти менше і краще.

Суміш насіння Winway Салатний мікс 100 г — чудовий вибір для додавання різноманітності і корисних елементів до салатів, закусок та гарнірів. У складі — різні види насіння (соняшнику, гарбуза, льону та ін.), які збагачують страви корисними жирними кислотами, вітамінами та мінералами. Насіння свіжі, добре просушені, без сторонніх запахів чи присмаків. Відмінно підходять як для домашнього використання, так і для додавання в готові страви — салати, йогурти, каші чи випічку. Упаковка компактна, герметична, що забезпечує збереження свіжості. Об’єм 100 г — зручний для споживання протягом короткого часу, без втрати якості.

Я використовувала їх для приготування салатів, і вони чудово доповнили смак страв. Насіння міксу включає різноманітні види, що додали приємний хрускіт та аромати. Я висипала їх у готові салати з овочів, і вони відразу ж привнесли свіжість та оригінальність. Насіння добре поєднується з олією та соусами, надаючи стравам нових смакових відтінків. Я також використовувала їх для посипки на бутерброди, що зробило їх ще смачнішими. Суміш відрізняється якісними інгредієнтами, і я була задоволена результатом. Обов'язково буду купувати цю суміш знову, адже вона чудово підходить для щоденного вживання!

Купила суміш насіння Салатний мікс і можу сказати — це справжня знахідка для здорового раціону! У складі є все найнеобхідне. Смак приємний, горіховий, насичений, чудово поєднується з будь-якими овочевими салатами або просто як перекус між прийомами їжі. Додаю цю суміш у каші, йогурт або посипаю нею хліб — ідеально як для смаку, так і для користі. Вона реально робить салат більш ситним і поживним, особливо коли хочеться легкого, але збалансованого прийому їжі. Відчувається, що насіння свіже, не прогіркле, збережений природний аромат. Усе виглядає чисто, без сміття чи пилу, упаковка щільна.

Люблю подібні штуки, особливо взимку, коли овочів вживаю менше. Скоріше за все, брати буду ще. Але... в мене ця клітковина не розбухає у стакані, плаває тирсою (деякі зразки клітковини, що покупала від інших виробників, ставали як кисіль і ковталися приємніше). Якщо пити з водою, то багато осідає на дні. Краще вживати з йогуртом - з напоєм більш щільної структури, ніж вода. Однак сам яблучний смак дуже приємний. Поки не шкодую, що купила. Щодо покращення роботи кишківника - не впевнена, що рекомендована доза в 1 чайну ложку на добу вирішить проблему.

Псиліум - це сила наших полів, рік, озер, галявин, гаїв, лісів, etc. Здавалось би, звичайни подорожник, собача трава, яка в дитинстві не раз рятувала нас від болі та інфкекцій. Але ж ні, це Божий дар, це лікці від страшних розладів травлення, це їжа для нашого мікробіому, це панацея шлунково-ки шкового тракту. Ще великий Парацельс, він Теофраст Бомбаст Фон Гонгейм, лікував ним і зупинив чуму у Європі. А ми про це забули, та не усі. Я нагадую, що ним можна лікувати,закрепи, діарею, коліти і, навіть, стафілокові дерматози! Усі за подорожником!

Переваги: здоров'я

Недоліки: не має

Це класична суміш із насіння соняшнику, льону, гарбуза та кунжуту (насіння соняшника найбільше, пропорції вказані на упаковці, тобто бачу, що купую і на що розраховую), без якої я зараз не уявляю свого раціону. Часто сніданок перед школою та дитячим садком - це гранки чи хлібці з авокадо з обов'язковим додаванням цього насіння. Тоді сніданок ситний та неймовірно смачний. Діти люблять, як зернятка хрумкають під їхніми зубами. Печиво з додаванням цього насіння неймовірне, салат з фетою вже й не пам'ятаю коли робила без цієї суміші

клітковину взяв вперше і чесно кажучи я брав не для смаку а для користі для добавок в ту їжу яка надто шидко в шлунку перетравлюється щоб покращити травлення. добавляю її всди де адекватно поєднюється смак, поки що вдічуття в плані травлення не відчув але я іраніше не нарікав на травлення тому думаю різницю відчують ті які мають проблеми з цим а так просто для профілактики їсти якщо ви ведете здоровий спосіб життя то різницю з клітковиноюі без врятли вдічуєте одразу але шлунок думаю відчує

Переваги: досить адеквтана ціна коли по акції

Недоліки: якісна клітковина відчувається що з яблук

Ніколи б не подумала, що насіння чіа на стільки приживеться на моїй кухні. Для мене тепер це незамінний продукт, коли готую щось для дітей. Улюблені страви з цим насінням - це сирники, бельгійські вафлі та оладки. Іноді додаю до коктейлю чи просто заливаю йогуртом. Діти, та і я , їмо з великим задоволенням. Додатково хочу сказати за упаковку. Дуже зручна та дуже щільно та герметично закривається після відкривання, тому подальше зберігання надійне та безпечне