Досягай і процвітай

Книга Аріанни Гаффінґтон підводить до роздуму про традиційні уявлення про успіх у сучасному світі. Вона показує, що постійна погоня за матеріальними цілями може призвести до негативних наслідків для фізичного та психічного здоров'я, а також особистих стосунків.

Авторка пропонує новий підхід до успіху, в якому важливою є рівновага, самопізнання, творчість та спроможність допомагати іншим.

Крім того, книга спирається на особистий досвід авторки у сфері бізнесу та материнства, і розповідає про те, як вона зуміла впоратися зі стресом і викликами життя на шляху до успіху.

Аріанна Гаффінґтон підкріплює свої теоретичні роздуми актуальними науковими відомостями з психології, спорту та фізіології, надаючи читачам практичні поради, як змінити свій підхід до життя та досягти балансу між різними аспектами свого існування.

Жанр - нон-фікшн.

Книга "Досягай і процвітай" може бути цікавою для широкого кола читачів, особливо для тих, хто прагне переосмислити своє ставлення до успіху та досягнення гармонії в житті.

Ця книга - захопливий погляд на те, що потрібно для того, щоб жити більш осмисленим, повноцінним життям. - Адам Грант, професор Уортонського університету та автор книги "Давати і брати".