Досягай і процвітай

Книга Арианны Хаффингтон подводит к размышлениям о традиционных представлениях об успехе в современном мире. Она показывает, что постоянная погоня за материальными целями может привести к негативным последствиям для физического и психического здоровья, а также личных отношений.

Автор предлагает новый подход к успеху, в котором важны равновесие, самопознание, творчество и способность помогать другим.

Кроме того, книга опирается на личный опыт автора в сфере бизнеса и материнства и рассказывает о том, как она сумела справиться со стрессом и вызовами жизни на пути к успеху.

Арианна Хаффингтон подкрепляет свои теоретические размышления актуальными научными сведениями из психологии, спорта и физиологии, давая читателям практические советы, как изменить свой подход к жизни и достичь баланса между различными аспектами своего существования.

Жанр - нон-фикшн.

Книга «Достигай и процветай» может быть интересна широкому кругу читателей, особенно тем, кто стремится переосмыслить свое отношение к успеху и достижению гармонии в жизни.

Эта книга — увлекательный взгляд на то, что нужно для того, чтобы жить более осмысленной, полноценной жизнью. - Адам Грант, профессор Уортонского университета и автор книги «Давать и брать».