Масажний м'яч U-powex Epp foam ball (d10) Black (UP_1003_Ball_D10cm)

втомилися від болів в мязах після тренувань? тоді вам допоможе ультралегкий і міцний подвійний масажний мяч u-powex ® ball rad roller 10 см. з його допомогою ви забудете про мязовий біль і зможете швидко відновиться після тренування, використовується для локального, глибокого впливу на мязи. Особливо корисний для масажу паралельних ліній мязів, наприклад поруч з хребцями, відмінно розслаблює мязи шиї та верхньої частини спини без нанесення травм хребта. масажний мяч призначений, як для розігріву мязів перед тренуванням, так і для відновлення після тренування.

ідеально підходить для критичної терапії - масажу точок навколо суглобів, стегон, колін, литкових мязів, шиї та нижньої частини спини. Позбавляє від мязових вузлів, знімає напругу в мязах. масажні мячі можна використовувати всім, що займаються пілатесом, йогою, фітнесом, кросфітом і важкою атлетикою. мячики можна використовувати, як спортзалі, так і в домашніх умовах.

Масажні мячі - відмінний спосіб позбутися від надмірної напруги в мязах шиї, спини або кінцівках. їх можна використовувати кількома способами:

1) статична релаксація критичної точки - покладіть мяч на хворе місце і притисніть його, щоб зменшити відчуття болю та утримуйте близько 40 секунд.

2) глибокий самомасаж (схожий за принципом до масажу роликом) - притискуєте мяч до масажної області та повільно переміщується по надмірно напружених мязів, повторюючи дію кілька разів.

регенерація мязів

больові відчуття після тренування, напружені мязи від сидіння за компютером або надмірний стрес - в кожній з цих ситуацій масаж з мячем принесе вам багато користі. це допоможе знизити напругу в мязах практично всього тіла, одночасно покращуючи кровообіг, що насправді змусить вас відчути приємне розслаблення. ця модель завдяки своєму діаметру (10 см) буде чинити сильний і точний тиск, орієнтоване на вузьку область мязів. Він відмінно підійде для масажу плечей, рук, передпліч, попереку, сідниць, литок і ступень.