Насіння льону - це цінний додаток до раціону, який може допомогти покращити харчову цінність страв і сприяти здоровому способу життя. Вони використовуються не тільки в кулінарії, але і в дієтології, спорті та природній медицині, завдяки своїм корисним властивостям.

Смакує в сніданках - з йогуртами, мюслями, кашами, тостами та млинцями. Також насіння льону можна включати до салатів, випікати в хлібі, використовувати як заміну яєць у веганських рецептах і використовувати для приготування солодощів.

Підходить до: хлібобулочних виробів, вівсянки, молочних продуктів

Харчова цінність на 100 г продукту:

• білки - 18 г
• жири - 42 г
• вуглеводи - 29 г
  

Енергетична цінність на 100 г продукту:

• 534 ккал