Пробудження тигра: Зцілення травми - Пітер А. Левін

Однією з ключових тем у психології є робота з травматичним досвідом.

Багато людей не лише не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом.

Однак травма, як і загалом сильні переживання, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви.

Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя.

У своїй книзі "Пробудження тигра: Зцілення травми" Пітер А.

Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід та отримати з нього користь.

ISBN: 978-617-7840-81-6