Степ-платформа EasyFit Step-B 3-ступінчаста чорно-сіра

Степ-платформа EasyFit Step-B - це трирівнева фітнес платформа для інтенсивних кардіо- та силових тренувань. Посилений степ для фітнесу надійно витримує навантаження до 250 кг, дозволяючи безпечно виконувати активні стрибки, глибокі випади та віджимання. Наявність трьох ступенів висоти допомагає легко адаптувати рівень навантаження під різні види тренування прямо під час заняття.

Переваги:

Чому обирають степ-платформу EasyFit Step-B 3-ступінчасту?

Посилена степ платформа гарантує міцну опору при виконанні важких силових і кардіо-вправ завдяки трирівневій конструкції.

• Три рівні висоти (10, 15 і 20 см): розширене регулювання дозволяє точно дозувати м'язове навантаження і плавно переходити від базових кроків до глибоких випадів.
• Допустиме навантаження до 250 кг: посилений ABS-пластик легко переносить роботу з важкими гирями або гантелями без прогинів базової основи.
• Прогумовані ніжки на кожному ступені: щільний контакт додаткових блоків з підлогою виключає зміщення бази при бічних стрибках і забезпечує безпеку.
• Рельєфна нековзна поверхня: текстуроване покриття верхньої панелі жорстко фіксує кросівки, запобігаючи випадковим зісковзуванням під час динамічних рухів.
• Збільшена робоча частина 78х29 см: широкі сходинки для фітнесу дають достатньо місця для правильної постановки стопи, знижуючи ризик травмування гомілковостопа.
• Універсальність застосування: трирівневий степ для аеробіки ефективно використовується для віджимань під гострим кутом, глибоких закрокувань і прокачування преса, замінюючи кілька видів домашніх тренажерів.

Характеристики:

Експертний розбір та матеріали: Степ-платформа EasyFit Step-

• Розмір робочої частини: 78х29 см
• Розмір основи: 80х30 см
• Регульована висота: 10 см, 15 см або 20 см
• Вага: 3,3 кг
• Максимальне навантаження: 250 кг
• Габарити в упаковці (ДхШхВ): 85х35х25 см
• Колір: чорно-сірий

Матеріали:

• Корпус: ABS-пластик
• Ніжки: гума

Комплектація:

• Базова платформа (1 шт)
• Знімні блоки висоти (4 шт)

Догляд:

• Протирати вологою тканиною.
• Зберігати в сухому місці.

Застосування:

Поради щодо використання та тренувань: Степ-платформа EasyFit Step-

Степ EasyFit Step-B робить силові тренування інтенсивними. Зміна висоти до 20 см допомагає швидко змінювати фокус навантаження.

• Закрокування з вагою: перший рівень відмінно підходить для роботи з важкими гантелями. Ви формуєте стрункі ноги і підтягнуті сідниці.
• Глибокі присідання: два степи, що стоять поруч, дозволяють присідати максимально низько. Ви даєте потужне навантаження на сідниці.
• Берпі з опорою: активні стрибки відмінно спалюють калорії. Ви тренуєте кор і швидко робите руки рельєфними.
• Бічні підйоми: фітнес платформа на третьому рівні дозволяє робити глибокі кроки вбік. Ви прицільно прокачуєте зону галіфе і покращуєте контури стегна.
• Вибухові застрибування: посилена база легко витримує різкі приземлення. Ви тренуєте вибухову силу і ефективно скидаєте зайву вагу.
• Віджимання під кутом: упор руками на максимальній висоті кардинально змінює амплітуду рухів. Ви розвиваєте груди і формуєте красиву лінію плечей.

Безпека:

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання: Степ-платформа EasyFit Step-B

Правильна біомеханіка надійно захищає суглоби при тренуваннях з обтяженнями.

• Надійна збірка: щільно фіксуйте ніжки, щоб фітнес платформа витримувала вагу без небезпечного люфту.
• Постановка стопи: опускайте ногу строго в центр широкої бази, уникаючи зачепів за краї при випадах.
• Постава: тримайте рівну спину при присіданнях з гантелями, знижуючи осьове навантаження на хребет.
• Контроль балансу: контролюйте темп стрибків, щоб степ для фітнесу зберігав жорсткий контакт з підлогою.