Воля та самоконтроль

Чому книгу "Воля та самоконтроль" варто прочитати?

Ця книга досліджує питання, чому деякі люди легко відмовляються від спокус, тоді як інші не в змозі протистояти їм. Автор базуючись на свіжих наукових даних, розглядає фізіологічні і біохімічні різниці між цими двома групами людей. Він аналізує генетичні особливості, що впливають на роботу нейромедіаторів у мозку, і пояснює, як ці різниці можуть призводити до різних рівнів самоконтролю і спроможності відстоювати від спокус.

Книга "Воля та самоконтроль" буде цікава:

• людям, які цікавляться психологією і мозковою наукою, і хочуть краще розуміти, чому ми реагуємо на спокуси ім'я важливо для підвищення рівня самоконтролю;
• особам, які стикаються з проблемами самоконтролю і спробують зрозуміти їх фізіологічні корені та знаходити шляхи для подолання цих проблем;
• спеціалістам у галузі психології та мозкових досліджень, які шукають оновлені дані і підходи до вивчення самоконтролю та поведінки.