Сухие завтраки без сахара — готовые к употреблению зерновые продукты с натуральными добавками. В бешеном темпе современной жизни они становятся неплохой альтернативой обычной еде. Качественный продукт способен заменить полноценный прием пищи, кроме этого, насытить организм клетчаткой, полезными микроэлементами. Обладая низким гликемическим индексом сухой завтрак без сахара помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови, предотвращая резкие ее скачки. За счет низкой калорийности, большого количества пищевых волокон сохраняет чувство сытости, предотвращая переедание.
Какие бывают сухие завтраки без сахара
На сайте доступны такие разновидности сухих завтраков:
- Овсяные хлопья (из цельного зерна) — кладезь витаминов B и E, калия, фосфора и цинка. Перевариваются легко, но медленно, обеспечивая зарядом энергии без тяжести в желудке и сохраняя чувство насыщения. Кроме этого, цельные зерна выводят из организма шлаки, токсины, улучшается метаболизм.
- Мюсли без сахара — смесь из овсяных хлопьев (иногда пшеницы, ржи, риса), орехов, семян и сухофруктов. Прекрасный легкий вариант для завтрака. Благодаря высокому содержанию клетчатки помогает оздоравливать микрофлору кишечника, выводить плохой холестерин. Витамины C, E, B, кальций, калий, магний, железо, аминокислоты способствуют здоровью и улучшению самочувствия. Хоть и высококалорийны, но эффективны при похудении, позволяя быстро насытиться и не переедать.
- Гранола без сахара — состоит из цельных сплющенных зерен злаковых культур, которые обрабатывают паром и запекают в духовке. Для вкуса добавляют орехи, сухофрукты, цукаты, семечки. Это удобный вариант перекуса или сытного, но диетического завтрака. Витамины C, E, марганец, железо — важные вещества для нормальной жизнедеятельности организма. Насыщает энергией, улучшает пищеварение, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
- Фигурные изделия и хлопья — любимое лакомство в рационе детворы из-за приятного хруста и привлекательного внешнего вида. Их изготавливают из кукурузной, рисовой, овсяной, ржаной муки с добавлением какао, карамели, меда. Богаты фосфором, магнием, витаминами A и E, клетчаткой.
Советы по выбору сухих завтраков без сахара
Желая купить гранолу без сахара или другой подобный продукт, смотрите, чтобы в его составе находились натуральные компоненты. Желательно, чтобы список ингредиентов был минимальным. Проверяйте на наличие консервантов, красителей. Будьте внимательны к количеству углеводов. Их не должно быть много. Клетчатки же выбирайте побольше. Вот несколько полезных вариантов:
- Гранола San Granola Манго и банан 300 г — в удобной упаковке, с приятным вкусом натуральных компонентов, без пальмового масла, средняя ценовая категория.
- Печенье гранола Doctor Benner Фундук и арахис 110 г — недорогой сухой ореховый продукт ПП, перекус легко брать с собой.
- Каша моментального приготовления овсяная Elovena 200 г (5 шт. по 40 г) — натуральный продукт с нежным вкусом по невысокой цене.
- Хлопья кукурузные Verival, органические, без сахара 250 г — питательный вариант фитнес-завтрака.
Почему выгодно купить сухие завтраки без сахара в маркете повседневных штук MAUDAU
Здесь продается только оригинальный товар высокого качества. Можно быстро оформить заказ с оплатой разными способами. Доступна консультация менеджера. Магазин осуществляет доставку курьером по Киеву, а в другие города — Укрпочтой и Новой Почтой. Возможен самовывоз.